【それは】ふくらはぎ太もも10【脂肪です】at SHAPEUP

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467:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/20 22:49:54.12 XU/yaAX5
膝上もっこりには、どんな運動が効くんでしょう…

横になって片膝立てて、床面の脚を上げ下げの運動で
内ももはスッキリしてきたんだけど
膝上(前もも？)には皆さん何をしていますか？

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