【それは】ふくらはぎ太もも10【脂肪です】at SHAPEUP【それは】ふくらはぎ太もも10【脂肪です】 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト450:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/19 09:01:46.86 IhVixVQN １７５男 54センチです 451:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/19 11:37:40.53 Vko4zMAu じゃあつまさきスリッパ履けば効果あるかな？ 452:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/19 13:19:41.48 VzeAYrN4 >>445 悲しいけど、まずは痩せないと始まらないと思います。最低でも体重は身長-110以下位じゃないと細くはみえないのでは？ ただ痩せても、運動しても細くならない。 マッサージは必要。太もも意識したスクワットも効果あると思います。 453:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/19 20:31:37.28 aj+tCRN8 痩せてもいいけど痩せすぎには気をつけて http://toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1241236759/913 454:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/19 20:39:51.27 TAfAiwdv 腹筋割れても脚は…一体どうすれば良いのよ。 ぬを～～(´･_･`) 455:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/19 23:43:42.55 EwGyR+AB 太さもだけど脚の形も大事よね。 骨盤ストレッチで太ももの張りだしが改善してきたら 全然見た目違う 痩せたと錯覚するくらい 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch