【それは】ふくらはぎ太もも10【脂肪です】at SHAPEUP【それは】ふくらはぎ太もも10【脂肪です】 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト308:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/09 15:04:04.42 OOphLvWg そっか… やはり筋肉落ちただけですよね 当日、痩せた気になってました（笑… やはり地道に王道します。 ふくらはぎは絶対なんとかしたいなぁ… 309:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/09 15:55:21.72 qPvI/fmW ししゃも足なんですけどししゃも足にはなにがいいですか？ 310:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/09 16:14:59.65 zX5aRKwu >>309 ボトックスを数回 311:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/09 16:44:58.09 qPvI/fmW >>310 できれば整形や注射意外でお願いします。 ３ヶ月毎日ウォーキングしてます。 312:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/09 17:17:32.04 4VbLjWG1 みんな太もも細いな… 160/52キロ 太もも56センチ ふくらはぎ31センチ マッサージ頑張ろう 313:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/09 17:41:02.00 iNnUYQzp 何気に、私が一番太い >>309 ムクんでなければマッサージかストレッチしか… 私もししゃもで筋肉ばかりと思ってましたが、実は脂肪ミックスで(これでも)細くなりましたよ ストレッチってただ伸ばすだけかと思っていたら、筋肉を定着させたり、 疲労物質を流したりと、大変重要らしいです 運動しても太い人はストレッチが足りないのかも 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch