【それは】ふくらはぎ太もも10【脂肪です】at SHAPEUP
【それは】ふくらはぎ太もも10【脂肪です】 - 暇つぶし2ch300:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/09 13:20:17.51 OOphLvWg
筋トレ＆有酸素60分してます二ヶ月 体重減らず太もも56 ふくらはぎ36 食事もタンパク質中心です… 疲れました 続ける意味あるかなと… 体重は57 身長166 です。アドバイスお願いします。

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