【それは】ふくらはぎ太もも10【脂肪です】at SHAPEUP【それは】ふくらはぎ太もも10【脂肪です】 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト263:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/04 10:04:33.64 MkRdUJWt 美容体重でも筋肉ないと二の腕振り袖だったりしない？ ﾓﾃﾞﾙ体重で言ってる奴は病気だけど美容体重で言ってるやつはざらにいる だいたいみんな食事制限で痩せてるから体型がだらしない。ﾃﾞﾌﾞだ食わないって言うより運動で引き締めろって思う 158cm、太もも52cmふくらはぎ34cm足首20.5cm ふくらはぎ痩せないなぁ‥ 264:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/04 10:05:35.95 ZKPeNWsd >>259 うん、体重は気にしてない。なにせピークが75kgだったしｗ ただ足だけがね…。身長高いからあまりそう見えないだけに落とし穴 せめて親指と小指で両手で挟んだら付くようになりたい。あと15cmもあるｗ ジョグ量増やしてやんよ 265:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/04 10:23:27.29 KZFtuS9P >>245 >>240 親指に力を入れるなんて、一言も書いてないわｗ 重心移動(足裏ローリング)かかとから着地した重心→足裏の中心より外側→小指→母指球(親指付け根)で蹴り出す。 説明不足ですいません。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch