11/05/24 19:16:42.97 ofOz64Sb
>>185
仲間ができてうれしい。一緒にやっていきましょう。
まだ2回目のレポだけど、朝起きたときに脚の内部が筋肉痛みたいでじんじんした
感じがします。でも日常生活に支障がでる筋肉痛ではないです。
ヒップがあがったみたいで その結果脚が前より長く見えます。
前から見た脚も まっすぐになってきたように思えます。自分でも驚きです。
このまま続けて締まってくれば もっとうれしい。まずは10回 目指そうと思います。
11/05/24 19:16:42.97 ofOz64Sb
>>185
仲間ができてうれしい。一緒にやっていきましょう。
まだ2回目のレポだけど、朝起きたときに脚の内部が筋肉痛みたいでじんじんした
感じがします。でも日常生活に支障がでる筋肉痛ではないです。
ヒップがあがったみたいで その結果脚が前より長く見えます。
前から見た脚も まっすぐになってきたように思えます。自分でも驚きです。
このまま続けて締まってくれば もっとうれしい。まずは10回 目指そうと思います。