【それは】ふくらはぎ太もも10【脂肪です】at SHAPEUP【それは】ふくらはぎ太もも10【脂肪です】 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト124:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/14 18:13:55.80 +dbQfops スニーカーはくよりヒール高い靴はいたほうが足の筋肉使ってる感じあるから細くなれたりするかな？ヒールはきはじめてからちょっとだけ細くなったんだけど、、 125:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/14 18:14:12.57 VkubhjIq 今日東西線内で巨デブ見ました。 私のふくらはぎ位の2の腕でした。 126:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/14 18:17:18.82 lyQ/WbEt >>123 時間が経ってもずっとむくんだような状態が続いてます。 ちなみに、水分は直後～３０分以内で５００ｍｌ位はとってます。 ただ、その後は尿意は全然感じないんですよね・・・ しばらくは、色々力加減変えて続けてみて、効果があれば報告します。 127:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/14 20:35:09.45 nCuKGv0A ダイエット開始して1ヶ月ちょっと 毎日筋トレ1時間+夜食べ過ぎないようにして5kg・2サイズは落としたけど 外もも～膝～ふくらはぎが手強い…orz 慌てても仕方ないし、筋トレを信じて続けるしかないけどもう夏だし焦るばっかりだわ 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch