【それは】ふくらはぎ太もも10【脂肪です】at SHAPEUP【それは】ふくらはぎ太もも10【脂肪です】 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト11:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/09 11:22:45 1UNqaaEz >>10私も体重のわりに足が太いです 私より身長が低くて体重が一緒の子より足が太い… 小学校から高校まで車で送迎 大学も自転車で２分くらいのところに部屋を借りて通っていて 部活などもやったことがなく ほとんど運動したことがないのが原因かなと思ってます 12:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/09 11:48:21 iURvQ6HJ 自分も体重や他の部位に比べて太ももだけ太かったけど、56㎝を46㎝まで10㎝減らしたら骨盤の位置が上がって脚も長くなったよ！ 方法は王道に有酸素運動とマッサージ。 半年はかかったけど絶対に痩せない体質だろうと思って諦めてた自分でもできたからみんな頑張れー！ 13:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/09 14:19:12 xvBpSDR1 >>12 半年で10センチってすごい! 有酸素運動とマッサージ具体的に何してたか教えて欲しいです 食事制限もしてましたか? 14:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/09 17:29:39 3k50tVz5 >>12 どんなマッサージしたの？体重はどれくらい減った？ 質問ばっかでごめん。私は痩せたけど脚だけやっぱり太いよ。羨ましー！ 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch