11/06/10 03:10:23.89 yk5yIsGg
>>95さん
ありがとうございます(>_<)!!
でも体脂肪率は31.5%でして・・・
やはり運動不足ですね・・・
わかっちゃいるけど運動嫌いだあー(:_;)
今日
朝 コーヒー
昼 麻婆豆腐ランチ
夜 魚貝チャーハン
ランチは大好きな激辛仕様でおいしかったぁ☆
でもカロリーかなりやばいぞ・・・
杏仁豆腐やザーサイやスープのセットが素敵でした・・
明日も昼はランチしなきゃなんだよなあ(*_*)
楽しみだけどちょっと怖いなあ！
11/06/10 03:10:23.89 yk5yIsGg
>>95さん
ありがとうございます(>_<)!!
でも体脂肪率は31.5%でして・・・
やはり運動不足ですね・・・
わかっちゃいるけど運動嫌いだあー(:_;)
今日
朝 コーヒー
昼 麻婆豆腐ランチ
夜 魚貝チャーハン
ランチは大好きな激辛仕様でおいしかったぁ☆
でもカロリーかなりやばいぞ・・・
杏仁豆腐やザーサイやスープのセットが素敵でした・・
明日も昼はランチしなきゃなんだよなあ(*_*)
楽しみだけどちょっと怖いなあ！