ジョギング初心者スレ -12kg ε=ε=走 at SHAPEUP
ジョギング初心者スレ -12kg ε=ε=走 - 暇つぶし2ch565:名無しさん@お腹いっぱい。
11/02/15 23:54:48 dgw3UIy+
>>560
ああ、たぶんそれだわ・・・猫背で内臓下がってる気がする。。。
つーことは脂肪じゃないってこと?
体脂肪率は18~19%くらい。

そして今!ついに!10キロ走ることができました!1時間!
このスレも卒業です。
今まで5キロしか走ってなかったけど、それでも35分かかってたけど、10キロ走れば意外や意外楽に走れる~。
5キロ走った後より楽な感じ~。
走り始めて3ヶ月だけど、もっともっと前から走れたように思う。ちょっと遠出すればいけるもんだよ。
でわでわ!!!!!!!!!!!!


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