ジョギング初心者スレ -12kg ε=ε=走

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ジョギング初心者スレ -12kg ε=ε=走 - 暇つぶし2ch290:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/08 09:16:45 ghZsyYqd
>>288
筋肉痛なのにもかかわらず毎日走ると故障するよ。
筋肉痛が気にならないレベルまで無くなったらまた走ればいい。