ジョギング初心者スレ -12kg ε=ε=走 at SHAPEUP

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280:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/08 06:35:50 yAamVfCa
>>258
理屈よりも体感すればすぐわかる。
自分で薄底の靴と厚底の靴でそれぞれ走ってみな。
これくらいを実践しないから…

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