ジョギング初心者スレ -12kg ε=ε=走 at SHAPEUP

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276:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/08 02:17:48 QdBGWRmA
>>233
女子65分
月間150キロ
くらいでいいかもね

初心者の女は男より全然体力ないから同じは無理じゃないか？
月間100は初心者の俺でも毎日走ってるんでクリアできてしまう

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