ジョギング初心者スレ -12kg ε=ε=走

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ジョギング初心者スレ -12kg ε=ε=走 - 暇つぶし2ch254:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/08 00:00:22 IKtrO/RR
>>253
走る以上は距離やタイムの話になりますが、ダイエット目的に走り始めた初心者が対象ですので、
【10km60分（女性70分）を切れる方、月間走行距離が200kmを越える人は完全に卒業です】

いいから、これ1000回読めよキムチ

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