椎間板ヘルニアだけど痩せたい

椎間板ヘルニアだけど痩せたいat SHAPEUP

椎間板ヘルニアだけど痩せたい - 暇つぶし2ch52:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/12 13:23:58.13 +cZ/B4C4
水中ウォーキングは腰への負担も軽くて良いよね。

>>47
装着して楽になるのならした方が良いかも。
あと、ゴムバンドとか。