骨盤リズム RPBダイエット 2at SHAPEUP
骨盤リズム RPBダイエット 2 - 暇つぶし2ch129:名無しさん@お腹いっぱい。
11/06/06 10:39:35.88 UBu6zDRW
>>126
20分バージョンは私も最初は難しかったよー
でも2ヶ月くらい続けたら、動きについてけるようになったから大丈夫!
まだあめのもりさんみたいに綺麗には動けないけどw

こういうDVDっていつも難しくて、あーもう!って動けない自分にイライラして続かなかったけど
これは難易度がかなり低いから最初は難しい動きでも、頑張れば続けられる。
うまく出来ない動きは、そこだけ一回見て止めて鏡の前で練習して、もう一回そこだけやってみるのがおすすめ。
全部続けてやるより、パニックになりにくいよ。


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