骨盤リズム RPBダイエット 2at SHAPEUP骨盤リズム RPBダイエット 2 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト50:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/19 21:07:31.01 acsXvwaN 腰痛めた・・最悪だよ。 痛くて歩くのも辛い・・・ あぁ・・・・しばらくお休みだ・・・ 51:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/19 22:11:35.98 qCHdx9jw RPBで痛めたの？ それともほかのことで？ どちらにしてもお大事に。 52:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/21 00:16:06.99 QT4QYTVL これやると、体の左右でやりやすい側とやりにくい側があるってわかる。 自分は左が軸になる動きがだめで、よろけたりフォームが崩れる。 骨盤が左側に捩じれてるって言われたことあるし。 RPB続けてたら治るんだろうか。 それとも、骨盤体操とかを別に組み合わせた方がいいのかな。 53:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/21 09:57:42.81 n/etCUP2 ピラティスの先生がジム側の要望でRPBの研修受けてきました。 で、素晴らしいエクササイズだと大絶賛でした。 歪み対策、身体全体の調整、女性らしいボディラインを作るのに、 ピラティスの他に、是非これも取り入れるようにと言われ、 今、教え受けてます。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch