■2月1日から3月1日までに体重を落とすスレ■

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■2月1日から3月1日までに体重を落とすスレ■ - 暇つぶし2ch75:ぽ@163*66*61*♀ ◆PBbFeCOH7o
11/02/03 00:59:32 MozMmj33
>>53

65.5

朝キャベツ１/３、ヨーグルト、ハム５きれ
昼エビチリ、麻婆豆腐
夜豆乳鍋

山登２０分、ウォーキング４０分、軽い筋トレ

月に一度のなんでも食べていい日だったんですが…
食べ過ぎたorz

明日体重計るのかなり怖い。
明日から元の食生活に戻ります

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