11/02/16 22:00:23 zmT4x8hj
【参加表明】>>12
【2月16分計量(前日比)】
体重68.9kg(+0.2)
体脂肪35.8%(-0.6)
基礎代謝1382kcal
【摂取カロリー】1373.2kcal
【運動消費カロリー】521.4kcal
【消費カロリー-摂取カロリー(累計)】530.2kcal(3420.1)
【お通じ】無
【食事内容】
朝:自炊(449kcal)
トースト(208kcal)・サラダ(9kcal)・茹で卵(92kcal)
ミルクコーヒー(65kcal)・魚肉ソーセージ(75kcal)
昼:外食(537kcal)
ミートスパ(509kcal)・サラダ(28cal)
夜:自炊(375.0kcal)
石鯛南蛮漬け(308kcal)・豆腐とわかめの味噌汁(67kcal)
その他:12.2kcal
イージーファイバー(7.5kcal)・マルチビタミン&ミネラル(4.7kcal)
>>311
前日分に上書きしているんですが、缶チューハイの消去を忘れていました。
ごめんなさい。
>>312
すごい馬鹿、でどうでしょうか。