■2月1日から3月1日までに体重を落とすスレ■

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■2月1日から3月1日までに体重を落とすスレ■ - 暇つぶし2ch319:ぽ@163*66*61*♀ ◆PBbFeCOH7o
11/02/16 13:30:24 Q3hvN6IR
>>300

64.1

朝なし
昼トマト鍋(白菜、きゃべつ、ﾏﾛﾆｰ)一杯
夜トマト鍋二杯

間食煎餅二枚

ウォーキング４０分
軽い筋トレ

半分でやっと２ｷﾛ、あと半分で３ｷﾛ頑張ります

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