11/02/15 11:19:48 x0PTYRG4
参加表明>>17
【中間報告】
（2月8日の体重：53.8、反省点などは>>214）
2月15日の体重：53.0
評価・反省点
・毎日1時間きっちりウォーキング中。最近よく汗をかく。1月までは寒いからか汗かかなかったんだが・・・
・金曜日に停滞期終わってからドンと減った。減ったからといって調子に乗らないようにしたい。
・減ることを期待して今週は間食用0キロカロリーゼリーなしウィークでした。
・今週中に52キロ台突入したい。
・無調整豆乳1日1杯制限中。3杯飲んでた期間も生理ちゃんと来たけどなぁ、と思いつつ。
・週末に自転車で遠出をする予定なので、一時的なこととはいえどれくらい減るか楽しみ。
・後姿が痩せたね、とほめられた。しかし後ろが見えないので困惑。やる気につながるか微妙。