11/02/05 14:58:03 aslL3TPZ
参加表明>>6
前回>>120
2/4 47.4kg 17.3%
朝 なし
昼 豚汁 200kcal
間 ミンティア 24kcal
ドーナツ 1個 200kcal
干し芋 400kcal
芋けんぴ 200kcal
夜 ラーメン 650kcal
合計 1674kcal
運動 ウォーキング 一時間 222kcal
断りきれずにおやつたくさん食べてしまいました…´ω｀
食べたものは仕方ないので気にしない!!
今日も約束があって甘いもの食べる予定なので若干セーブしながらいこうと思います！