朝食は抜いた方が痩せるはず その４at SHAPEUP朝食は抜いた方が痩せるはず その４ - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト50:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/21 23:05:45.17 f+aIhTh8 やっぱりか！ どうやら1.5食分～1.8食分が正解くさいな 運動抜きの場合、2食だと微妙に多い 51:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/22 00:16:21.10 Idp6+iRK 腹がびっくりするといけないと思って、いつも昼は蕎麦うどんだなぁ 9カ月ほどで35kg減った。 52:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/22 00:23:54.39 zSK2svFh あ～、自分も昼食は毎日蕎麦。 今のところ、3ヶ月で15kg減。 53:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/22 00:27:43.05 hDwxuPHD 結局人間そんなに食う必要はないんだろね 54:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/22 08:18:25.84 O77UMn+p つまり、このダイエット法は単純に一ヶ月で4～5キロ痩せられるわけだな 55:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/22 23:29:21.82 aAUNXaWu >>49 年齢と食う量によるわ 俺は体重の下落が止まらなかったので、昼飯と夕飯の量を少し増やした。 56:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/23 00:11:42.54 +CVPS2EK ええい！下落がチマチマまだろっこしいから、 明日からは昼飯の弁当は半分だ！ 1日合計1000キロカロリー以内に収めりゃスルスルと体重落ちるだろ 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch