11/06/24 07:37:35.30 JGNMgnqu
166/40.6
朝 フルーツヨーグルト 雑穀入りお粥大き目の茶碗一杯（もろみ味噌・砕いたクルミ） コーヒー プルーン2粒
昼 ピザパン コーヒー
夜 味噌汁 サーモンとアボカドのカルパッチョ 冷奴 もろきゅう ピラフ茶碗半分 ソルダム2個
間食 野菜ジュースと豆乳のミックスジュース ダース1粒 大福１つ
>>663
Eもあるのｽｹﾞｰ
C65の自分(´・ω・｀)ｼｮﾎﾞｰﾝ
11/06/24 07:37:35.30 JGNMgnqu
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朝 フルーツヨーグルト 雑穀入りお粥大き目の茶碗一杯（もろみ味噌・砕いたクルミ） コーヒー プルーン2粒
昼 ピザパン コーヒー
夜 味噌汁 サーモンとアボカドのカルパッチョ 冷奴 もろきゅう ピラフ茶碗半分 ソルダム2個
間食 野菜ジュースと豆乳のミックスジュース ダース1粒 大福１つ
>>663
Eもあるのｽｹﾞｰ
C65の自分(´・ω・｀)ｼｮﾎﾞｰﾝ