【BMI17未満】今日何食べた？【ガリ専用】part17

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【BMI17未満】今日何食べた？【ガリ専用】part17 - 暇つぶし2ch558:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/02 19:32:58.69 9eLqY1vc
>>548

154.5㎝／33.5㎏／5%
朝：目玉焼き2個、無調整豆乳200ml、キャベツ180gと玉ねぎ40gのサラダ
昼：牛赤身のソテー110g、ショートカプチーノ
夜：赤魚の塩焼き120g、無調整豆乳200ml、トマト200g、ピーマン90g
間：シュガーレスガム4箱

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