【BMI17未満】今日何食べた？【ガリ専用】part17at SHAPEUP

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451:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/18 21:21:12.12 pbn9cgV5
>>443

154.5㎝/33.1㎏/5%

朝：目玉焼き2個、無調整豆乳200ml
昼：ショートカプチーノ、はちみつ30gくらい
夜：和牛モモ肉130gのソテー、人参140g、キャベツサラダ280g、ノンオイルドレッシング
間：シュガーレスガム4箱

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