11/05/12 22:05:45.49 dF1HLL2A
>>416
154.5㎝/33.3㎏/5%
朝：オレンジ220g
昼：無調整豆乳200ml
夜：赤魚の塩焼き125g、ミックスビーンズ70g、人参110g
間：シュガーレスガム4箱
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>>416
154.5㎝/33.3㎏/5%
朝：オレンジ220g
昼：無調整豆乳200ml
夜：赤魚の塩焼き125g、ミックスビーンズ70g、人参110g
間：シュガーレスガム4箱
11/05/12 22:05:45.49 dF1HLL2A
>>416
154.5㎝/33.3㎏/5%
朝：オレンジ220g
昼：無調整豆乳200ml
夜：赤魚の塩焼き125g、ミックスビーンズ70g、人参110g
間：シュガーレスガム4箱