【BMI17未満】今日何食べた？【ガリ専用】part17at SHAPEUP

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380:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/04 08:34:49.43 mX5BaxMx
>>375

154.5㎝/33.5㎏/5%

朝：白滝400gのたらこソース和え、グリーンピース200g
昼：白滝400gのたらこソース和え、キャベツ90gと玉ねぎ60gのサラダ、無調整豆乳200mｌ
夜：カッテージチーズ200g、小松菜のお浸し110g、キャベツ110g
間：シュガーレスガム4箱

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