11/02/04 00:05:29 tZmdrIR0
>>11
150cm/33kg/10.7%
朝：チョコレートケーキ(ミニ)、ヨーグルト(ラムレーズン練乳シナモン)、
グミ一粒、チョコマシュマロ一つ、ビスケット少々、ストレートティー
昼：たらこスパゲッティー、ピクルス、ヨーグルト(小豆練乳シナモン)
夜：ご飯、お味噌汁、ピクルス、お漬物、ササミのたらこ巻き、パプリカの胡麻和え
11/02/04 00:05:29 tZmdrIR0
>>11
150cm/33kg/10.7%
朝：チョコレートケーキ(ミニ)、ヨーグルト(ラムレーズン練乳シナモン)、
グミ一粒、チョコマシュマロ一つ、ビスケット少々、ストレートティー
昼：たらこスパゲッティー、ピクルス、ヨーグルト(小豆練乳シナモン)
夜：ご飯、お味噌汁、ピクルス、お漬物、ササミのたらこ巻き、パプリカの胡麻和え