11/02/25 21:31:14.08 Q7AXhZ/3
>>574,576
ありがとうございます。
なんかちまたのネット情報はホメオがどうのこうのとそれらしいことが言われているけど、停滞期
がホメオスタシスの影響だというような学術的な裏付けってあるんですかね？
結局、停滞期=体重の維持期ってことで、停滞期を乗り切るには更に摂取カロリーを減らすか、
消費カロリーを増やすしかないってことですよね。
11/02/25 21:31:14.08 Q7AXhZ/3
>>574,576
ありがとうございます。
なんかちまたのネット情報はホメオがどうのこうのとそれらしいことが言われているけど、停滞期
がホメオスタシスの影響だというような学術的な裏付けってあるんですかね？
結局、停滞期=体重の維持期ってことで、停滞期を乗り切るには更に摂取カロリーを減らすか、
消費カロリーを増やすしかないってことですよね。