11/09/03 23:43:30.63 4jhQQRtC
口にしたのはマルチビタミン、アクエリアス200ml、塩。
あと水大量。
体重は80.8kg。
体脂肪計買いました。
体脂肪率32.9% BMI27.2でした。
>>901
ありがとうございます。
あと二日意地でもがんばってみます。
ここまで来たら絶対80kg切らなきゃ。
>>902
断食終えて復食の後は一日一食にしようと思ってました。
食べるのはやはり自分で自由にできる夜ですか？
11/09/03 23:43:30.63 4jhQQRtC
口にしたのはマルチビタミン、アクエリアス200ml、塩。
あと水大量。
体重は80.8kg。
体脂肪計買いました。
体脂肪率32.9% BMI27.2でした。
>>901
ありがとうございます。
あと二日意地でもがんばってみます。
ここまで来たら絶対80kg切らなきゃ。
>>902
断食終えて復食の後は一日一食にしようと思ってました。
食べるのはやはり自分で自由にできる夜ですか？