一週間断食するから俺を励ましてくれ！！

一週間断食するから俺を励ましてくれ！！at SHAPEUP

一週間断食するから俺を励ましてくれ！！ - 暇つぶし2ch401:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/11 01:21:17.99 VgKHMgaT
>>399
まずおちつけおｗ終わってないから！そこで止めればいくらでもリカバリーきくから！
カロリーと断食と復食しっかり勉強して、毎日しっかり決めた献立通りにメシ食ってそれ以上もそれ以下も食べないようにしる。

ドカと断食繰り返したら節食まっしぐらだよ。

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