一週間断食するから俺を励ましてくれ！！

一週間断食するから俺を励ましてくれ！！at SHAPEUP

一週間断食するから俺を励ましてくれ！！ - 暇つぶし2ch305:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/22 20:48:42.17 MpIPBYOC
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今日61

断食意味ないとか言ってる奴断食で落とした後我慢出来ずにドカ食いしたろ？
断食した後は筋トレとランニングとかで基礎代謝上げて毎日食べる物のカロリーと基礎代謝照らし合わせならが様子見しないとそりゃ太ってめおかしくないぞ？

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