【カロリー計算】摂取カロリー報告スレ【kcal】at SHAPEUP
【カロリー計算】摂取カロリー報告スレ【kcal】 - 暇つぶし2ch93:名無しさん@お腹いっぱい。
11/02/14 22:32:28 M10X39cD
ageます
>>90
昼ふりかけ36+生ハム125+海藻サラダ44+塩ハラミ256
小計461
夜鍋300+ハム64
合計887
2/12
昼おにぎり166+けんちん汁86+ハム104
夜鍋259
合計615

2/13生ハム75+オクラサラダ29+ドレッシング26
小計130
夜チンジャオロースー277+タラムニエル69
合計476

2/14
昼生ハム75+叉焼66+おにぎり177+ふりかけ28
小計346
夜豚肉ヒレ200g230+野菜炒め217
合計793


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