【カロリー計算】摂取カロリー報告スレ【kcal】at SHAPEUP【カロリー計算】摂取カロリー報告スレ【kcal】 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト700:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/05 23:18:27.58 aTpNy5Kg 朝 クリーム玄米ブラン362アイスカフェオレ86 グレープフルーツ80 ノンファットヨーグルト83サプリメント18 夜 発泡酒195 納豆84 揚げ茄子と生姜お浸し204とろろ蕎麦372 サプリメント12 合計1496 701:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/06 16:16:41.83 F7W9QP2x 朝 ミニちらし寿司300 間 自作の豆乳ゼリー180 ホットケーキ300 昼 卵かけごはん 270 夕 くるみパン350、豆パン300 合計1700 ダイエット中にしては少し、食べ過ぎたorz 夕方は歩こう。 702:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/06 18:33:42.19 eyCvuWBy コーヒー豚書き込み禁止 703:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/06 18:51:50.12 hQiVE43K 夜食:マカロニサラダ100g【240kcal】、ご飯200g【336kcal】、ミニハンバーグ1個【225kcal】、もみじこ1個【120kcal】、煮物2/3パック【167kcal】。 夜食合計【1088kcal】 間食:苺かき氷1個【73kcal】 昼食:ざるそば300gくらい【推定500kcalくらい】、天ぷら(なす、ししとう、えび、しいたけ)7切れずつくらい【900kcalくらい】。昼食合計【1400kcal】 間食:宇治金時バニラかき氷1個【156kcal】 夕食:カレーライス2.5皿【1173kcal】、生卵1個【90kcal】。夕食合計【1263kcal】 コーヒーも飲んだ。【0kcal】 カロリー総合計【3980kcal】 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch