【カロリー計算】摂取カロリー報告スレ【kcal】at SHAPEUP【カロリー計算】摂取カロリー報告スレ【kcal】 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト500:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/28 08:29:40.40 0CaePZto でもちゃんとコカ・コーラゼロにしてるとこは偉いよね 501:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/28 08:47:44.06 kGeEGSau >>499 まんじゅうは間食にしてはカロリー高いので・・・。 ヨーグルトは低カロリーですし、他はメインの食事なので高カロリーなのは仕方ないかなと。 でも高カロリーの食事をとる頻度も減らしたいです。 >>500 ありがとうございます＾＾ さすがにカロリーありでLサイズはやばいですからね。 あとコカ・コーラゼロは結構好きなんで。 502:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/28 11:13:00.60 VfA8H1xJ たぶん、>>495の一番の問題点は、外食だらけだってことだと思う。 外食は味付けも濃いからつい食べ過ぎるし、脂肪分が多くて、カロリーが高い割には満足度が低い。 朝もうちょっと早起きして弁当を作るか、夜もうちょっと頑張って自炊するか、どっちかしたほうがいいと思う。（もちろんできれば両方やったほうがいいが） 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch