【ただの】wii-fitでダイエット-7kg【ゲーム？】at SHAPEUP【ただの】wii-fitでダイエット-7kg【ゲーム？】 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト850:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/01 12:42:09.70 N/oXRLPr 停滞期というものがあってだな 851:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/01 13:00:22.60 n0tytvvr >>849 私も内容それで一時間だが三ヶ月で６kg減ったがね 減らないって事は食ってるんだよ。気をつけてる内容も解らないし、ここでは何も言えない 初心者スレでテンプレ使って質問してみたら？ 852:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/01 15:40:19.42 XMWUO/LR >>849 発想を変えるんだ！ 体重増・体脂肪率変化なし＝増加分に筋肉量が含まれる ということは 筋肉増→基礎代謝up→やがて脂肪増分を消費→体重減へ 今の体重増加は、体質変化の準備中なんだと自分を励ますんだ！ 言い訳しすぎると、たまにウィーボに突っ込まれるけど、気にしなくていいｗ 853:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/01 17:02:50.00 SmLvbt1V 春から夏にかけての体脂肪が一番低いってどこかで見たんだけど 涼しかった頃より暑い今の方が体脂肪が上がってる 確かに暑すぎて若干サボりぎみだけど… 夏は逆に上がるってことはないよね？ 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch