【ただの】wii-fitでダイエット-7kg【ゲーム？】

【ただの】wii-fitでダイエット-7kg【ゲーム？】at SHAPEUP

【ただの】wii-fitでダイエット-7kg【ゲーム？】 - 暇つぶし2ch729:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/22 12:34:10.61 TvrtGIWD
一週間続けてウィーボに誉められた。
食う量が多いからか体重は変化ないけど、１日１時間ながら踏み台の効果がでたのかふくらはぎが固くなってきた

下腹のぽっこりをなんとかしたいんだが、腹筋だけだと落ちないのかな
食事制限もしてみるべきか

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