【ただの】wii-fitでダイエット-7kg【ゲーム？】at SHAPEUP【ただの】wii-fitでダイエット-7kg【ゲーム？】 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト700:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/18 00:15:08.12 qa3J2ERP >>698 子供の方がバランス系上手かったりするよね 私も綱渡り、あとアスレチック苦手だ Wiiの体重計はあてにしない事にしている。服もまちまちだし、少し甘いし 701:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/18 01:07:24.07 +Iu36Rzy アスレチックは初級で詰まって３ヶ月たったｗ バランススキーは内腿にも効いてイイ感じ。もっと距離長ければいいのにな。 702:512 11/06/18 01:47:22.30 8Y24aIaj WiiFit初めてもうすぐ３週間 180cm-85kgスタートで体重がほとんど減らないまま、 体脂肪率だけが２０％を切ったでござる。 外見はあんまり変化なく お腹とかボストロール状態なまんまなんだが 続けていけばそのうち変化するんだろうか？ ながら踏み台のおかげで、 もはや老後の楽しみに取っておくかと覚悟していた積みＤＶＤが すこしずつ片付いていくのがちょっと嬉しい。 703:686 11/06/18 03:52:14.26 1PK5G5ER >>692>>693 ありがとうございます！ 見た目は大分変わりましたよ！ 戒め用にダイエット前のお腹の写メを撮って 挫けそうな時はそれ見てやる気あげたりしてました。 一ヶ月経ってまたお腹の写メを撮って見比べた時はうっすら縦に線が入って効果が出ているんだなと。 毎日自分の身体は見慣れてるから本当に引き締まったのか不安でしたがこうして一ヶ月ごとに写真などに記録しておくと変化も楽しめますよ！ 身体に無理のないように頑張ってください。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch