11/06/03 12:21:48.13 6kdPp7bg
いつもはロム専なのですが、質問させてください。
Wii Fitを始めて欠かさず毎日やっていたのですが、本日より月曜日まで出張でWiiを連れて行けません。
停滞期を抜け始めたばかりなので、トレーニングを休みたくありません。
普段wiiでしているバランスゲーム以外のトレーニングをホテルで実行＋体重を計測、というのをするだけでも効果は落ちにくくなりますか？
運動初心者なのもあり、間抜けな質問で申し訳ないです。
11/06/03 12:21:48.13 6kdPp7bg
いつもはロム専なのですが、質問させてください。
Wii Fitを始めて欠かさず毎日やっていたのですが、本日より月曜日まで出張でWiiを連れて行けません。
停滞期を抜け始めたばかりなので、トレーニングを休みたくありません。
普段wiiでしているバランスゲーム以外のトレーニングをホテルで実行＋体重を計測、というのをするだけでも効果は落ちにくくなりますか？
運動初心者なのもあり、間抜けな質問で申し訳ないです。