【ただの】wii-fitでダイエット-7kg【ゲーム？】at SHAPEUP【ただの】wii-fitでダイエット-7kg【ゲーム？】 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト500:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/31 11:25:53.61 PRQsD6xu ごめんなんか字が抜けたorz 誤:月にキロ 正:月に３キロ 501:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/31 11:32:50.17 8T9zWQ2/ >>496 普段あまり運動しない人が急に運動すると そういう現象現れるよね、自分もそうだよ あまりフルーツ食べてないなら週2、3くらい朝か昼にフルーツおすすめ いちごとか水分多めでビタミンC多めのやつを何種類か 利尿作用すごいし肌も綺麗になるし一石二鳥 糖分はあるけどたいしたカロリーないから食べ過ぎなきゃいい 自分は生理前でもないのに体重が多い日とかフルーツ食べると元の体重に絶対戻る 502:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/31 13:55:28.68 QS8bB4KD 496です。レスくれた人ありがとう！くさらないでがんばってみる 食事制限もしてるんだけど、フルーツとか食べてなかったから食べてみる！ 今日も帰ったらがんばるよ！ 503:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/31 13:57:59.31 G9MKpsk2 >>493>>495 ㌧です。 ジョギングでもけっこう大きく腕振っちゃうほうなので、しばらく焦らず500でやってみるよ。 肘痛めるのも怖いしね。 パタパタはやめておきますｗｗｗ 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch