【ただの】wii-fitでダイエット-7kg【ゲーム？】

【ただの】wii-fitでダイエット-7kg【ゲーム？】at SHAPEUP

【ただの】wii-fitでダイエット-7kg【ゲーム？】 - 暇つぶし2ch439:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/27 10:55:28.15 fQpiafZ2
ながらジョギング30分　ジャックナイフ30回　燃焼フラフープ10分

上記を基本メニューとして
余裕があったら、ヨガやその他の筋トレをやっている。

いままで少しずつ体重落ちてきたけど
特に食事の量が増えたりしてないのに、
昨日いきなり１．３ｋｇも増えてたorz

なんか死にたくなるね

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