11/04/14 22:02:18.41 dqupaWKs
>>160
WiiSportsとかで遊んだ分も、運動メモに足してますけどね。
入院前BMI28.0→退院時25.2、当然減った分は筋肉で
基礎代謝もdownしてるだろう、と言う思いで筋トレ中心にしてます。
今のところリバウンドなく推移しています。
11/04/14 22:02:18.41 dqupaWKs
>>160
WiiSportsとかで遊んだ分も、運動メモに足してますけどね。
入院前BMI28.0→退院時25.2、当然減った分は筋肉で
基礎代謝もdownしてるだろう、と言う思いで筋トレ中心にしてます。
今のところリバウンドなく推移しています。