３０キロ台を目指すスレ４

３０キロ台を目指すスレ４at SHAPEUP

３０キロ台を目指すスレ４ - 暇つぶし2ch941:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/21 17:18:07.86 hhUs4KCX
>>936
自分はそのどれも効かなかったけど唯一効果があったのがプルーン
ドライプルーンやプルーンジュースも良いけれど
私が愛用してるのは瓶入りのプルーン濃縮エキス
毎朝食前にスプーンひとさじ舐めてます
ひどい便秘だったのがこれでほぼ毎日出るようになった
良かったら試してみて！ドラッグストアなんかで売ってます

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