11/01/22 02:33:04 xfJApzii
筋肉つくと重くなるので筋トレは逆効果ですね。
まいにちクロストレニングをしてて6ヶ月で155cm61kg→44kgまできました。
夏までにあと5kgがんばる!
11/01/22 02:33:04 xfJApzii
筋肉つくと重くなるので筋トレは逆効果ですね。
まいにちクロストレニングをしてて6ヶ月で155cm61kg→44kgまできました。
夏までにあと5kgがんばる!
11/01/22 02:33:04 xfJApzii
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まいにちクロストレニングをしてて6ヶ月で155cm61kg→44kgまできました。
夏までにあと5kgがんばる!