11/01/29 00:24:23 x/IURMri
>>31
普通の血液内科や循環器など専門にしてる医師です。
はっきりカルテに48キロのときは太りすぎと書かれていました。
当時は水毒や薬の副作用やホルモン異常で顔はパンパンで肉割れだらけでした。
４８キロだと言っても信じてもらえないような外見でした。
ダイエット専門の医師ではなく、あまりにも手足が太くなり靴も履けなかったので
漢方も出すそういうところに行ったんです。
150センチ48キロでも痩せ見える人もいれば、同じ体重でも私みたいなピザもいます。
おまけに臓器や血液のせいで運動の時間が制限されてるから足なんか脂肪と水でブヨブヨでした。
転んだら自分で立ち上がれないくらい。
関節炎もあるのにブチャブチャで筋肉もないからよく転んで骨折してたよ。
しかも筋肉ないので起きれないｗｗ
今は体が軽いので転倒してもそんなにダメージもない。
私の疾患では今の体重が丁度いいようです。
血液検査も正常値に全部落ち着いたし。
軽くなったことによって、今までより長い距離を歩けるようになりました。
長時間歩けるようになったことで筋肉もついて血液の循環も良くなりました。
自力で起きれるようになったしｗ
体型には個人差があって150センチ34キロで体調がいい人もいればダメな人もいるそうです。
45キロなければ眩暈やホルモン異常起こす人もいれば、起こさない人もいる。
自分は37キロが健康的な体重みたいだし、後はこれをキープします。