３０キロ台を目指すスレ４at SHAPEUP３０キロ台を目指すスレ４ - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト100:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/21 01:05:42.99 jmZfJtJ6 人生初ダイエットします！ 153cm/40kg 目標は37kg!! 今人生で一番太っている… 深夜に、食べてしまう夜食を止めよう。 あとお菓子減らそう。 減らすのではなく、止めた方がいいのかな 101:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/21 08:30:39.76 qdelZwui ダイエットしようとしてるのに 誘惑に負けて理想とする食事よりも 少しでも多く食べてしまうと 自暴自棄になってその日は過食してしまう そんな日が続くともちろん体重UP それがストレスとなりまた過食、、、 …先週はそんな感じで１週間で3.6kg増えた 明らかにデニムがきつくなった これは非常に危ない状態なので 今日からは無理せずに確実に痩せるように ダイエットを実行すると決意表明！！ 自分に負けないように 時々ここに書かせて下さいね。 151cm・45kg・24％ 目標39kg（去年はこの体重だった） 102:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/21 14:38:40.32 9YIDVFLM 24歳♀ 156cmで39kgなんだけど、デブですよね・・・昔は34kgだったのに。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch