【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart107at SHAPEUP【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart107 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト747:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/06 16:33:36 elFg2TXC >>746 名無し学生さん？ 748:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/06 16:34:00 keb7DRZB >>746 あなたの体型、脂肪と筋肉の割合による。 筋肉量が多いなら、それを維持しつつ脂肪を削いでいくことで ６ｋｇ減くらいで「何かスポーツやってますか」と聞かれるような 人目を惹く体型になることもできる。 体脂肪率が３０％を超えてるなら、１０ｋｇ以上減量してもまだ ぽっちゃりしてるかもしれない。 どのくらいとか、単純に数値化できるものじゃないです。 ただ体重を落とすだけではデブの沼から抜け出すのは難しい。 749:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/06 16:37:52 eEA0y/fy 思えばちゅか君もこんなんだったな… 750:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/06 17:07:40 mcds10VX コテつけろようぜえ。 釜池信者はセンせの訴訟の支援でもしとれ。 751:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/06 17:15:06 QPFENNQE 筋肉痛になった時って休んだほうがいいの？無理にでも 運動したほうがいいの？ 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch