11/02/06 19:01:46 as9Icd/K
>>755
>>756
ありがとう。参考にする
765:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/06 19:03:06 pLLi/UlW
>>757
むしろその２Lを一気にとろうとするのは逆にダメ
一日で少しずつ飲んで最終的に２Lが理想
ちなみに食べ物にだって水分は含まれているし、それは相当な量だ
まぁ、ダイエットすると運動による水分消費に加えて
減食でその食べ物の水分がガクンと減るからこそ、
できるだけ意識して水飲めと言われるわけだが
766:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/06 20:18:38 i2R6+asv
>>759
食事の量がまったく変わってないなら、リバウンドというか元に戻るでしょうね。
5Kg痩せたといっても、二度と太らない魔法の体質になったわけじゃないんだから。
767:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/06 20:42:52 zvMdRECb
>>759
頭で考えずに実行して痩せてから質問してね。。