【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart107at SHAPEUP

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752:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/06 17:30:16 GKfCNFcD
>>751
筋肉痛はケガではないので休む必要も無いし、無理に運動する必要もありません
ただ筋肉痛を庇ってフームが崩れるようであればケガの原因になるので注意が必要ですな

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